考驾照对于每个小伙伴来说都是一个“五味杂陈”的过程，但有一点是相同的，那就是考试前的那份紧张，不管你在训练场做得多么好，总是会不可避免的产生紧张。但是，往往正是这份紧张的情绪，增加了考试挂科的可能性。那么有没有什么方法能够缓解压力的呢？石家庄驾校整理了一些常见的减压和应对方法，希望能帮助大家哦~

第一，放松法。

考前做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适当活动。

第二，回避法。

考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响，保持思路清晰，使驾驶操作水平得以充分发挥。

第三，转移法。

把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。

第四，必胜法。

每个考生都应保持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，把驾驶员考试的负担和压力，视为一次自我表现、自我满足的机会。

此文章由石家庄学车网www.0311xc.net发布，报名学车考驾照，了解石家庄驾校信息！

随机阅读

多为驾照注销者 3个受理点成功受理51人

本报讯 昨天，大量报名者涌入上海交警总队车辆管理所，全市3个受理点成功受理51人，他们成为在未经驾校培训的前提下，成功申请机动车驾驶员考试的首批人选，并将于本周参加考试。由于每周考生人数受限，昨日其余申请者将排队等候，目前预约考试人数已排至下下周。

昨天前来重新报名的人员中，绝大多数都是因为体检逾期而被注销驾照的。曹宁生女士因为体检逾期被注销了驾照，“我也是一样从C照到B1再到C1的，这些证照的体检规定也不一样，我一直觉得我大概6年需要体检一次。其实驾驶证、行驶证的背面好像也有体检说明，不过我没注意到，最后驾照就被注销了。”

当然很多被注销了驾照的人并不想重新去驾校学习，张成法说：“我问过去驾校要花7000多元钱。关键我是老驾驶员，这样花钱花时间太浪费了。”张成法说驾校收费7000多元，而自考报名费只需100多元。（据《东方早报》）