考试能成功，是三分的努力，七分的心态，所以好的心态无论在什么考试中都占着相当重要的地位，今天，足利驾校就来教教大家如何避免考前紧张的情绪？

1、增加自信心

树立正确的自我意识，告诉自己：训练我可以，考试我一样可以。驾考并不可怕，要静下心来，把考试当成一次简单的训练，一次查漏补缺的机会。

2、提前熟悉考试场地

如有条件我们可多在考场熟练一下；没有条件，考场考试结束后开放状态时，也可以转上几圈，仔细观察考场。潜意识里一定要告诉自己，训练项目都是一样的，不管是训练场还是考场，教练教的方法都是没问题的！

3、不要给自己太多压力

淡化对结果的注重，为自己减压。太注重结果，可能是因为父母对考试的关心，或者对自己的高要求……这些反而成了我们的负担。自我调整一下，有好结果再把喜讯通报给他们吧！这样可以抛开一些心理负担，轻松面对考试。

其他方法：

1、在考试前做好准备，能让你考试更有底气：

考前着重突击弱项，不留短板；

保持精神充沛，平时保证充足睡眠，候考时休息一会，保持头脑清醒；

比平时提前一些起床，准备好考试必备用品。

2、学员可以这样做能让你有效放松：

深呼吸：自然坐直，深吸气后再轻柔呼出，重复几次即可；

肌肉放松：紧绷全身肌肉再放松，可配合深呼吸一起；

自我暗示：用一些积极正向的语言鼓励自己，给自己信心。

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7月5日，男子覃某无证驾驶小型客车行驶至105国道白石路段时发现身后有警车时，立即加速逃跑。三乡交警大队巡逻民警截停嫌疑车辆检查时，发现覃某原来无证驾车。根据规定，覃某将被处行政拘留15天，罚款1500元的处罚。

当天上午，三乡交警大队民警驾驶警车在辖区105国道白石路段巡逻。一名驾驶桂K50763号牌小型客车的男子发现车身后的警车时，突然加速往三乡镇文昌路方向前行。这一现象引起了民警的警觉，于是截停车辆检查。当民警要求驾驶人出示相关证件时，驾车男子竟置之不理。在民警再三告知不出示证件将依法暂扣车辆后，当事男子突然慌了神，赶紧拿出机动车行驶证、身份证交给民警检查。民警查看后要求其出示驾驶证。当事男子覃某最后只得承认自己没有申领机动车驾驶证。

在进一步对车辆进行检查后，民警发现桂K50763号牌小型客车左前轮已经磨损成“光头胎”，存在极大安全隐患。民警当即指出了无证驾驶等违法行为的危害，并依法暂扣车辆作进一步调查处理。根据规定，覃某将被处行政拘留15天，罚款1500元的处罚。