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驾考中一考试就紧张怎么缓解呢
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《驾考中一考试就紧张怎么缓解呢》由石家庄学车网小编2022年10月22号整理。学员问我:驾考太紧张了怎么办?我是这么回答的……学车考驾照,学员最大的敌人,不是科一科四,也不是科二科三,而是——考试紧张。这真是一个千古难题。很多学员考前都会请教自己的教练该怎么办,可问题是……教练们自己大多也不知道有啥好办法。如何才能通过心理学手段,缓解考试的紧张情绪,交流过程中,我总结出了一些几点超级干货!1心理“脱敏”,一个心理学上的专业词汇,所谓“脱敏”,就是脱离敏感。怎么理解呢?大家之所以考试会紧张,其中一点是因为人进入陌生、高压环境时,引发的“心理敏感”。如何脱敏呢?简单的办法就是不断地进入该高压场所,通过不断刺激心理,慢慢适应,以达到脱敏的效果。具体方法,建议学员们,只要有条件有机会,一定要参加每次的考场模拟,除了熟悉路况外,更重要的是感受考场的氛围,让自己进入考试的状态。去考场次数多了,考试状态体验久了,就能让自己一定程度“脱敏”,缓解紧张。2食物辅助,去考试前,身上可以揣两颗糖果,考试时吃一颗。这有什么作用呢?科学研究表面,人在吃东西的时候,容易放松下来,尤其是吃甜食,会促进大脑分泌多巴胺,使人感到愉悦、放松。这个方法,简单又便宜!3寻求心理平衡,考场上如果你觉得自己很紧张,不妨把注意力从自己身上抽离,看看身边的其他考生。仔细观察你会发现,其他人跟你是一样的,或多或少都紧张,很多人抖得比你还厉害。多“嘲笑”一下别人,这样你心里会平衡不少,也就不那么焦虑了。4压力干预,传统的土方法,通常会告诉你:深呼吸、放轻松、加油你能行……但这其实作用不是很明显,有时反而会适得其反。因为越是告诉自己不要紧张,越是在潜意识里提醒自己:我真的做不好。更好的做法,是将“负面情绪”的能量化为己用。将“焦虑”和“压力”,视为“兴奋”或者“动力”。大大方法地接受自己的紧张情绪,同时告诉自己:我很兴奋。焦虑和兴奋,二者其实就一线之隔。这个方法出自罗切斯特大学的一名心理学教授的“压力干预实验”。实验结果显示:学员压力的反应不会减轻,但是压力越大,成绩提高越显著。以上内容,如果能够仔细读完,学员们一定能够获益不少。最后祝大家能够化压力为动力,逢考必过!文章来源互联网。石家庄驾校报名电话:0311-80801909!报名选驾校免费咨询,学车考驾照全程指导,通过石家庄学车网 选择石家庄驾校享团报优惠价格!


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为什么加油站不许打手机

  汽油在空气中的浓度超过1.3%至6%,就会发生爆炸。尤其是夏天,温度高,汽油挥发快,加油站内汽油的浓度较高,当其达到一定的浓度后,任何细小的火花或肉眼看不到的静电都会引起爆炸。所以加油站里所有的电器物品都必须具备防火防爆功能,甚至包括电灯。但目前市面所有出售的手机(包括CDMA型手机)都不具备防爆功能,因此在按键的瞬间会产生静电火花,容易发生爆炸。

  虽说汽车启动瞬间时所产生的火花比手机产生的火花要大得多,但加油站毕竟是为汽车服务的,让大家都把汽车推进加油站是不现实的。所以除汽车以外,本着防患未然的想法,必须排除所有能够引发加油站事故的安全隐患。

  加油站中的加油机、地下油罐出口、通气管以及泄油口附近的三米范围之内属于防爆区,如果在防爆区内打手机,会因以下原因引起爆炸:

  其一,手机按下开关的瞬间会产生轻微火花;一些旧款手机线路老化,使用过程中也有可能产生火花。如果当时空气中积聚了相当浓度的可燃性气体,便可能会发生爆炸。

  其二,虽然目前并没有相关证据能够证明,但根据推断,在车辆加油时,当加油站通过油枪向汽车或摩托车油箱注加汽油时,原来空油箱内的油汽便向外飘散,加之新注入的汽油也向空中挥发,使加油的车辆周围油汽密度骤增。此时,如果在其附近拨打、接收手机,处于发射或接收信号状态的手机在瞬间产生的电子摩擦就可能点燃油汽引发爆炸。

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