如何预防“汽车病”

　　长期开车需防哪些“汽车病”

　　不过，尽管车内有害物质并不会像微博流传“致癌”那样的事件发生，但长时间驾车会对身体各部分器官产生损害，却是不争的事实。据了解，车内如果长时间封闭，空气不流通，有害气体就不能及时排出。尤其对一些安装了劣质地胶等材料的车，地胶会释放出苯等有害气体，从而加重哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。

　　此外，驾车族由于久坐不动会影响血液循环，导致肛门出现淤血。尤其一些长途驾车族，不能及时排便，容易便秘。

　　汽车启动后使驾车者随时处于一种全身振动的环境中，此时椎间盘内承受的压力最高，而弯坐又比直坐受到的压力更大，长期下来，容易造成腰椎间盘突出等问题。同时，司机长时间手臂悬空开车，汽车和方向盘的振动会对人体的手臂和手指产生影响，容易导致驾车族手腕周围的神经受损伤，出现手掌麻木、腕关节疼痛等症状。

　　哪些好习惯能防“汽车病”

　　汽车作为一种相对狭小的移动空间，如果长时间身处其中，肯定会对身体机能产生一定影响。车主在用车时，养成正确的驾驶习惯，既有助于交通安全，也可有效防范“汽车病”，保持身体健康。

　　车主应尽可能避免长时间驾车，长期开车，一方面容易导致疲劳驾驶造成安全隐患，另一方面也会对腰椎产生不利影响。一般情况下，连续开车两小时左右应停下来休息一下，下车伸伸腰，双臂、双手伸展进行扩胸运动，多转动手腕，多握拳、揉手指，缓解手部疲劳。在行车路上可以听一些节奏欢快的歌曲，以调适紧张、焦躁的心情。

　　针对车内污染物质可能造成的呼吸系统疾病，专业人士提醒车主，在车内用空调时，不要只用内循环，偶尔也要转换一下外循环。除此之外，还要到车行去进行空调的保养，并且要定期更换添加剂。在驾车过程中，可以时常开窗通风，让新鲜空气流通一下，在车内封闭的环境下则不要吸烟，尽量不要在车内安装劣质地胶等。

　　此外，车主还可在车内摆一些盆栽小植物，新买的车内装饰物和用品先在外面放置一下或者清洗一遍再放到车内使用，尽量不要将爱车长时间的暴晒，随时带个车罩遮盖一下，在车内可以装一些负离子释放器这些小装置来维护车里的空气流通。

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场地考试技巧_2013场地考试技巧

　　驾考新规在明年生效了，驾考科目二“五门必考”必须一次通过，否则重考。下面由小编介绍五门必考小常识，了解五门科目的难度与小窍门，让您更顺利地通过考试。

　　1、倒车入库

　　与原来的电子桩相比，去掉了“移库”，仅考察车辆在横向行驶时，分左右两侧分别进入竖向车库的技能。整个考场为一个“凸”字型，考生驾车进入考场后考试开始，此时“凸”字上方凸起的车库应在车辆前进方向右侧，考生应先将车辆驾驶至“凸”字左侧尽头边线前，然后向右后方倒车入库，中间不能停顿。入库后向左前方行驶至“凸”字右侧尽头边线前，再向左后侧倒车入库，完成考试。

　　难点：中间不能停顿，彻底否定了目前电子桩考试中，原地打死方向及辨认吊杆与前挡玻璃标记的做法。此外考生需重新学习如何从后视镜观察边线。

　　小窍门：在准备入库之前，允许停顿一小会，考生可借此机会由后视镜观察车库边线，决定倒车时方向盘的角度。

　　2 、坡道定点停车和起步

　　即旧规九选三中的半坡起步，考生需自己开车至坡起考点，前轮停止位置必须压线。合格后再考察半坡起步，不能出现后溜。任何一步做错均会导致扣分甚至不合格。

　　难点：考试车与教练车车况不同，离合掌握不好易出现后溜。

　　小窍门：开车至坡起考点可借辨认前挡玻璃标志与标线重叠，来决定什么时候停车(教练有教)，而起步时注意轻轻松开离合，同时小幅度踩住油门，再松手刹，防止后溜。

　　3、侧方停车

　　与九选三中的侧方停车没有任何区别，车辆开至与前进方向平行的车库前方，然后向右后方倒车入库，中间不能有任何停顿。

　　难点：不能停顿，无吊杆可辨认。小窍门：学会使用后视镜辨认标线。

　　4、曲线行驶

　　新增内容，为一条存在两个大于40度角转弯的车道，需一次性开过，中途不能停车和压线、出线。

　　难点：考生需对车辆的操控比较熟悉，方向盘打的力度、角度和行驶速度都必须恰到好处。

　　小窍门：一定要慢，时速保持在5公里下较为合适，切忌车速过快导致转向不足。

　　5、直角转弯

　　与九选三中的直角转弯相同，但不能中途停车。

　　难点：以往中途停车，用后视镜与吊杆或雪糕筒对标记，再打死方向起步的做法行不通。

　　小窍门：准备过弯时减速至5公里以下，根据前方视线辨认两侧边线，边转弯边走，随时调整方向。