《考试紧张怎么办？》由石家庄学车网小编2021年5月27号整理。上了考场好心慌，一脚下去墙撞穿...近日，江苏连云港的一名科二考生，在考试时操作不慎，结果...不管是考试还是训练，此类学员撞墙事故，已经不是头一回发生了：固然不能排除是学员技术不精，而导致的车祸。但凭教练多年经验来看，关键还是学员的心态出了问题。因为心态不佳，很多学员平时训练状态非常好，可一到考试就掉链子。如何克服考试紧张？以下几个办法或许能帮到学员们：1、对考试充分认识，人一生要经历不少考试，但不是所有考试都值得我们紧张的。驾考，毕竟只是一门技能考试。能多一门技能当然是好事，可即便没考过，对我们的人生也不好产生什么重大影响。毕竟又不是中考、高考。2、考前准备充分，考试底气足，根本还是准备要充分。平时把该练的认真练透了，考前把教练交代的记好了，这些才是学员自信的资本。3、降低期望值，紧张、焦虑，相当一部分来源于对自己的期望过高。很多学员总觉得，驾考挂科是件丢人、可耻的事，必须要一把过才行。这无形中给自己增大了压力。其实，驾考挂科是司空见惯的事，学员不妨降低期待值，比如暗示自己：“驾考哪有不补考的，起码要2-3次考过才正常。”这样或许更能轻装上阵，一把考过！4、正确认识紧张感，很多学员都觉得紧张不是好事，带着这样的状态上考场肯定考不好。其实不然，医学研究显示，适度的紧张反而能够激发出人的潜力，更有利于学员考试发挥。所以，如果学员临考前觉得自己有些许紧张，不必烦恼，因为这可能还是件好事。只是这份紧张感千万不要过度。文章来源互联网。石家庄驾校报名电话：0311-80801909！报名选驾校免费咨询，学车考驾照全程指导，通过思毅学车网 选择石家庄驾校享团报优惠价格！

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　　后视镜是汽车中一个简单而又重要的配件，车辆行驶在路上，后视镜特别是车辆的外后视镜使用频率绝对是最高的。虽然它看似不起眼，但却是驾驶员的“眼”，没它甚至直接影响到行车安全，那么小小的外后视镜你会用么?今天就为大家讲解外后视镜的调节方法及如何正确使用后视镜来判断车距。

　　注：本文将主要和大家说外后视镜的使用和判断车距的方法。

　　● 如何调节外后视镜?

　　关于后视镜的调整目前并没有统一的标准，只要以尽可能的缩小视觉盲区，驾驶员观察舒服为原则就可以。当然网络中也有不少关于后视镜调整的介绍，我们也结合了自身的经验为大家总结了以下几点。

　　首先驾驶员将座椅调整至合适的位置，此时观察两侧后视镜，将后视镜展开后，可以从镜面中观察到自己的车身，并且车身面积不要超过镜像的1/4就是合理范围。

　　第二步就是进行高低调节，原则上从两侧后视镜中观察车后景象，使远处地平面处于镜像中央即可。不过一些朋友习惯将右侧后视镜角度调低，以便于更好的在倒车时观察右侧路况，这样的做法并没有错，只是角度不要过低，以远处地平线为基准，路面面积不要超过2/3的镜面面积都是合理的范围。

　　车内的中央后视镜调整起来会相对容易一些，保持正确坐姿，将后窗映射在后视镜的中央，并且保持后视镜内的地平线维持在镜面中央即可。