平常训练很淡定，一到考场就紧张。当然，不紧张是不可能的，只有有效克服紧张状态，才能更好的发挥水平。那么如何做到考试不紧张呢？这里石家庄燕赵驾校就给大家讲解一下。

1，胸有成竹法。

过硬的驾驶水平，考场上才能得心应手。但大多数人考前都会出现大大小小的错误，这就导致考试时会紧张。

忘记失误的片段，记住成功的瞬间，能增强自己的自信心，有利于平和考试的情绪。勤加练习，提高驾驶水平，具备实力，胸有成竹，才能在考试时游刃有余。

2，提前演练法。

很多时候紧张来源于对未来的未知，你不知道考场如何分布，也不知道考试当天会发生什么，这种未知感就会导致紧张。

提前去考场演练，熟悉考场的分布和考试车辆的操作，知道考试项目的流程。提前设想考场情况，把整个考试的流程在脑海中演练，注意突发情况，并提前准备应对策略。

3，深呼吸气法。

考试时每个人都会有不同程度的紧张，这时候就需要懂得调节自己的状态。

深呼吸，可以消除紧张带来的疲惫感，也可以降低心跳的频率，从而达到调整思维逻辑的目的。

因此，考试紧张时，要学会利用深呼吸，使自己冷静下来，从容应对。深吸一口气，慢慢的呼出来，有利于平复心情。总之，科目二、科目三考试并不可怕，看淡结果，正常发挥，通过考试，轻而易举！

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　　想要掌握汽车的起步与停车，当然是学习口诀最有效率，下面是小编整理的口诀，希望能帮助到有需要的朋友：

　　● 汽车停车口诀

　　一打(右灯)

　　二踩降(踩脚刹降车速)

　　三看(右镜)

　　四踏(离合)

　　五踩停(踩脚刹至全停)

　　六拉(手刹)

　　七空(档)

　　八关(右灯)

　　九放(离合)

　　十松(脚刹)

　　准备停车开右灯，

　　先踩脚刹降车速，

　　慢慢靠右看右镜，

　　掌握目标与右沿。

　　待到低速踏离合，

　　均匀刹车防闯动。

　　车停定后拉手刹，

　　空挡、关灯、放离合，

　　脚刹最后慢慢放，

　　预防滑动补措施。

　　如无滑动可熄火。

　　● 汽车起步口诀

　　一踏(离合)

　　二挂(一档)

　　三开(左灯)

　　四按(喇叭)

　　五放(手刹)

　　六看(前后左右情况)

　　七松加(松离合、加油)

　　准备起动挂一档，

　　车动之前开左灯，

　　鸣号然后放手刹，

　　起动必须半联动。

　　车动即可转二档，

　　二档油门稍加重;

　　关灯然后转三档，

　　三档油门更加重;

　　提高车速转四档，

　　四五高速转档快。

　　两脚离合必分明，

　　规范动作要记清。