静机换挡练习要求应用“两脚离合法”，在换挡过程中，可将整个换挡动作按顺序和层次有节奏地分解。换挡动作时：加挡可使用“一”、“一”、“二”的口诀按节奏进行练习：减挡可使用“一”、“二”、“一”、“二”的口诀按节奏进行：

　　(1)加挡口诀与动作(采用两脚离合器的方法从一挡逐级加到最高挡)。

　　口诀“一”代表左脚迅速踩下离合器踏板，右脚同时松起油门踏板，右手同时将变速杆脱于空挡，然后左脚迅速抬起离合器踏板回位。

　　再次口诀“一”代表左脚迅速踩下离合器踏板将变速杆挂入高一级挡位。口诀“二”左脚把离合器踏板抬至半联动位置踩下油门踏板，然后松完离合器踏板。‘

　　(2)减挡口诀与动作(采用两趴离合器的方法逐挡减到一挡)。

　　口诀“一”左脚迅速踩下离合器踏板．右手同时将变速杆脱于空挡、顶放在低一级排挡的位置，同时松开油门踏板。口决“二”左脚抬起离合器踏板，右脚同时踩下油门踏板(加空油．必须做到左抬右踩同时进行)。

　　再次口诀“一”左脚踩下离合器踏板，右脚同时松起油门踏板．右手把变速杆挂人低一级挡位(在练习中要求达到踩下离合器踏板，松起油门踏板和挂挡，三者动作连贯)。再次口诀“二”左脚松起离合器踏板至半联动位置，右脚同时踩下油门踏板。

　　开始练习时，先练好口诀和分解动作的配合，口诀和动作的节奏可以慢一点，分解动作熟练后．口诀和动作的节奏相应加快，进行口诀连贯和动作的协调一致练习。

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起步停车步骤_起步停车技巧

　　想要掌握汽车的起步与停车，当然是学习口诀最有效率，下面是小编整理的口诀，希望能帮助到有需要的朋友：

　　● 汽车停车口诀

　　一打(右灯)

　　二踩降(踩脚刹降车速)

　　三看(右镜)

　　四踏(离合)

　　五踩停(踩脚刹至全停)

　　六拉(手刹)

　　七空(档)

　　八关(右灯)

　　九放(离合)

　　十松(脚刹)

　　准备停车开右灯，

　　先踩脚刹降车速，

　　慢慢靠右看右镜，

　　掌握目标与右沿。

　　待到低速踏离合，

　　均匀刹车防闯动。

　　车停定后拉手刹，

　　空挡、关灯、放离合，

　　脚刹最后慢慢放，

　　预防滑动补措施。

　　如无滑动可熄火。

　　● 汽车起步口诀

　　一踏(离合)

　　二挂(一档)

　　三开(左灯)

　　四按(喇叭)

　　五放(手刹)

　　六看(前后左右情况)

　　七松加(松离合、加油)

　　准备起动挂一档，

　　车动之前开左灯，

　　鸣号然后放手刹，

　　起动必须半联动。

　　车动即可转二档，

　　二档油门稍加重;

　　关灯然后转三档，

　　三档油门更加重;

　　提高车速转四档，

　　四五高速转档快。

　　两脚离合必分明，

　　规范动作要记清。