“堵车烦躁症”？车多的时候堵车很容易导致这样的现象发生，汽车繁多的城市里，工作压力本地就大，在加上开车的时候堵车导致心里烦躁，那么如何解决这一现象那？下面小编为大家整理一些关于堵车导致的心理烦躁问题：

　　1.转移注意力：如果长时间堵在车里，心里又特别烦，可以考虑适当地转移一下注意力，把注意力放在让人感到轻松愉快的事情上。可以看看窗外的街景，想想下车后去吃顿美食或甜品。

　　2.交流听歌：如果车上只有一个人，可以打打电话、哼哼小曲，或者听听广播、听一些舒缓、轻柔的音乐或者笑话等;车上有朋友更好，几个人可以互相交流、谈心，都可以帮助放松。

　　3.运动减压：可以适当调节一下座位，摇摇脖子，手稍微减轻握方向盘的力度，活动一下手指。

　　4.体谅他人：当自己堵在路上时，学着考虑到别人的感受，不要焦急地按喇叭，让别人的烦恼雪上加霜，尽量自我调节。

　　5.想想家人：可以在车上放些家人的照片，比如父母、爱人、小孩等，看到这些温馨美好的照片，人的心情也会更愉悦。

　　6.吃点甜品：可以在车上准备一些小点心，比如巧克力、牛肉干、棒棒糖等，在心情烦躁时，吃些小零食，可以舒缓情绪，让心情变好。

　　烦躁的心理是无法专心开车的，这样很容易引起汽车事故的发生，所以开车的时候最好保持心情舒适，遇事才能冷静。

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男子疯狂烧毁汽车50余部 涉案三百余万元

[导读]广西桂林一男子心理扭曲，三年来疯狂烧毁汽车50余部，涉案金额达三百余万元。为及时侦破案件，消除社会不良影响，桂林警方从各警种成立专案组，针对系列烧车案件进行侦破工作。

广西桂林一男子心理扭曲，三年来疯狂烧毁汽车50余部，涉案金额达三百余万元。7月9日，桂林市公安局向媒体通报了该起特大系列烧车案。

据警方介绍，自2010年以来，桂林市区及相邻县区相继发生数十起放火毁损汽车案件，在社会上造成了极其恶劣的影响。

为及时侦破案件，消除社会不良影响，2010年10月，根据桂林市公安局长黄济贤指令，桂林警方从各警种及有关部门抽调精干力量成立专案组，针对系列烧车案件进行侦破工作。

由于发案日期间隔不均，现场痕迹物证遭高温破坏严重，犯罪嫌疑人反侦查意识较强等因素影响，专案组人员始终未能获取有价值的破案线索，致使侦破工作一度陷入僵局。

今年4月，消停了较长一段时间的犯罪嫌疑人开始重新作案。5月10日，桂林市秀峰区信义路发生一起烧车案，专案组以此为突破口，获取了较为有价值的线索。专案组制定周密的抓捕方案，分成若干监控小组，对市区发案高危区域的主要路口，实施24小时监控守候。

6月24日凌晨，当嫌疑人窜至桂林市七星区某单位宿舍烧车时，专案组人员迅速向案发现场集结，约半小时就成功将逃至离案发现场800米处的嫌疑人李某当场抓获。

经审讯，犯罪嫌疑人李某如实招供了自2010年以来，多次流窜至桂林市区及与市区相邻的灵川县、临桂县等地作案58起，放火毁损汽车53部，摩托车5部，涉案金额达三百余万元的犯罪事实。

警方介绍，李某曾经三次因盗窃被公安机关处理，其中两次被判刑入狱。出狱后，妻子与其离婚。李某遂产生了报复社会的扭曲心理。

目前，犯罪嫌疑人李某已被依法刑事拘留，案件正在进一步审理中。