对于准备考试的学员来说，对自己要有信心，平时多练习，保持一个稳定心态尤为重要。那么该怎样缓解紧张的心情呢？石家庄驾校就来教你几招。

1、学会放松，考前做几次深呼吸，然后再做几个深蹲，舒展下身体，适当的活动一下。

2、精神鼓励，给自己添加一些自信，心里想，我一定能成功，一定考出好成绩。

3、一定要跟同车练车的小伙伴坐在一起。相互交流，考试的时候也会一同出发，相互加油。

4、出发时候可以嚼几粒口香糖。嚼口香糖时分泌的唾液下咽的过程，可以缓解紧张情绪。口香糖——考试必备法宝。

5、充分做好准备，学员只有充分掌握所学内容，才会考试不慌，做到心中有数。

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　　什么是驾照过期换证

　　驾驶证有效期满换证：机动车驾驶人应当于机动车驾驶证有效期满前九十日内，向机动车驾驶证核发地车辆管理所申请换证;超过机动车驾驶证有效期一年以上未换证的，注销机动车驾驶证。

　　驾照过期怎么办

　　现在驾驶证已经取消年审(年检)，6年换证。但是B1,B2,A1,A2,A3证(以前的A证,B证)每年在你驾驶证的初次领证日期后15日内要向车管所提交一份体检表.其它证不用每年体检。其它证,只要你遵守交规,每个记分周期(一般是从你初次领驾驶证的日期算起12个月内)交通违法记分都不满12分(只要不满12分,下一个记分周期自动归零)，你就不用再去车管所,你的驾驶证可以一直放心使用(但是要按时换证,否则过期一年驾驶证就会被自动注销了)。超过机动车驾驶证有效期一年以上未换证，被注销未超过两年的，通过科目一的考试后可恢复你驾驶证的正常使用;如果被注销超过两年的，则需要重新申领。